禚风麟主任医师首都医科大学附属北京友谊医院擅长: 脱发、黄褐斑、疤痕、激光美容医学（擅长多手段综合治疗痤疮、色素病皮肤病、面部年轻化综合设计与治疗）。
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向TA提问有用 (92)敷面膜要想达到最好的效果，就要选择最佳的时间。有四个时间段是面膜吸收最好的时间点：1、蒸脸后或洗澡后，蒸脸或洗澡后水蒸气可以将脸上的毛孔打开，加快面部血液循环，这个时候敷面膜可以使面膜里的营养物质通过开放的毛孔渗入皮肤深层，达到补水滋润的作用；2、洁面后，敷面膜前需要先卸妆、洗脸，必要时可以去角质，把皮肤表层的油脂、老化的角质细胞清除后，有利于面膜有效成分的吸收；3、睡觉前，当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果；4、月经期后第一周，月经期后第一周女性处于卵泡期，这个时候体内雌激素和黄体素水平开始回升，新陈代谢旺盛，对营养物质的吸收能力达到最佳水平。